Skyggearbejde

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Skyggeforedrag

”I det sidste årti har det handlet meget om personlig udvikling. Om at blive et sødere og mere positivt menneske. Positiv psykologi toppede for ikke så lang tid siden. Men vi kan ikke altid være positive og vi skal heller ikke altid være positive. Det er ikke sundt. Positiv psykologi har handlet om at få de grimme følelser væk. Fokus på at blive et bedre menneske. Men for mig er det vigtigere at vi bliver HELE mennesker. Mennesker der kan være os selv, være ærlige og kunne lide at være hele.” – Malene Melander

Skyggesider er en anden måde at se på os selv som mennesker. Som HELE mennesker. Der rummer både lyse og mørke skygger.

Det er hvad skyggeforedragene handler om. At se på vores lyse og mørke skyggesider.

Skyggearbejde handler om at se på:

❤ Hvem er du og hvorfor reagerer du som du gør?

❤ Hvorfor elsker og beundrer du visse personer som andre ikke kan fordrage og hvorfor bliver du trigget af personer som du kender – og især ikke kender?

❤ Hvad gør du når du finder en skyggeside?

Skyggearbejde er et redskab til at forstå dine egne reaktioner og hvorfor du reagerer som du gør.

Skyggearbejde kan ses på alle områder i dit liv:
– Forældreskab
– Job/karrieredrømme
– Kærligheden/parforholdet

Kort sagt i hverdagens trummerum. I mødet med andre mennesker i det daglige. Når du oplever der er noget du gerne vil, men ikke får gjort.

Jeg tilbyder også foredrag målrettet forældre:

Skygger i kærligheden til dit barn

Som forældre oplever du skygger i dit forældreskab – og det ser du ved at opleve at det er svært at acceptere dit barns ”dårlige” opførsel.

Din lunte bliver kort og tålmodigheden meget lille.

Her kommer du til at sige ting til dit barn, som du bagefter fortryder.

Når skyggen tager over i forældreskabet kan det være svært at mærke kærligheden til barnet.

Vi reagerer ved at være for meget eller for lidt – og døjer med en evig dårlig samvittighed.

I dette foredrag ser vi på hvad det er vi typisk gør, når vi kommer i konflikter med vores børn.

Vi ser på hvorfor det ikke fungerer – og hvad vi kan gøre i stedet.

Det kan skyggearbejde gøre for dig…

Uanset om du kigger på din rolle som mor eller som kvinde generelt, kan arbejdet med dine skygger være med til at gøre din hverdag lettere og du bliver mere selvkærlig.

Du vil finde ud af hvorfor du ikke er det sted i dit liv, som du gerne vil være.

Så i stedet for at bruge energien på ikke at være det du ikke vil være, så kan du bruge energien mere hensigtsmæssigt og nå derhen du gerne vil.

Du er din egen vigtigste ressource.

Du lærer at omfavne dine egne skyggesider og derved opnå en indre ro.

Interesseret i et foredrag der hvor du bor?

Måske er I en mødregruppe, forældregruppe, kvindegruppe , ungdomsforening eller STU-hold der kunne tænke sig at lære mere om skyggearbejde som personlig udvikling.

Skriv til mig
Kontakt@sexandlove.dk[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]