Ung mand med angst for rejsningsproblemer

Hej Malene

Allerførst vil jeg lige skrive tak for vores session for over 1 år siden.

Det har hjulpet mig med at turde være mig selv og begynde at være åben overfor kvinder igen efter den oplevelse jeg havde med nogle dumme kommentarer fra nogle kvinder.

Jeg skriver til dig fordi jeg nu er nået skridtet videre. Kvinderne starter samtalen eller fanger min opmærksomhed ved små vink – jeg får snakket med kvinderne og også småkysset og de viser interesse til at gå længere end det.

Men det er som om jeg har mistet min ”charme” til at fastholde interessen fra kvinderne.

Det virker som om de opdager at jeg ikke kan love dem en god aften sammen med mig, at de helst vil stoppe mens legen er god med mig. Jeg forstår dem godt og takker dem pænt for en god aften, men det er også ærgerligt, at jeg “ikke kan finde ud af det”.

Jeg prøver at finde ud af hvad det er for en slags signal jeg giver, som “skræmmer dem væk”

Og.. jeg synes ikke det er som om jeg har mistet min “charme”.

Det er mere at jeg ikke orker at gøre den slags længere. Jeg har observeret de yngre mænd/drenge, hvordan de prøver at score en tilfældig kvinde og de gør alt den slags som er spændende, som jeg kan godt mindes om at have gjort lignende engang, bare ikke længere.

Min bekymring er, jeg er snart 30 år. De kvinder som opsøger mig er meget unge – men de er ikke længere min smag, da druk og overdrevne handlinger ikke fanger min interesse mere.

Det er mere kvinder af min egen aldersgruppe jeg har blik for, men jeg bliver i tvivl og føler det som om de “checker” mig ud, før de kommer videre med det.

Hvad sker der? Hvad skal jeg gøre nu?

Hilsen manden der gerne vil mere

 

 

 

Kære ”manden der gerne vil mere”

Det er dejligt at høre fra dig efter vores session og det er godt at høre at du er nået skridtet videre.

Du skal rose dig selv for selv de små skridt du netop tager nu efter de oplevelser du havde dengang. De kommentarer dengang gjorde dig meget usikker og i tvivl på dig selv som mand.

Hvilket havde nogle trælse konsekvenser for dig seksuelt, da du ikke kunne få oprejsning sammen med kvinder bagefter. Du kunne godt før – og du kunne når du var alene. Så det var en mental blokering pga. de oplevelser du havde dengang med en kvinde der kritiserede dig.

 

NOTE til kvinder, der læser med her:

Kritiser aldrig en mand der ikke kan få oprejsning. Der kan være flere årsager til denne situation.
Det kan fx være at han frygter ikke at kunne tilfredsstille dig, ikke at kunne præstere godt nok, er stresset, får megen kritik af dig som kvinde udenfor sengen også. Og så er der også de fysiske årsager. Dem kommer vi ikke ind på her. Dog med undtagelse af: Alkohol.

 

Du ser nu at kvinder gerne vil dig, men du føler de ”checker dig ud”. Det er helt naturligt at føle sådan. Det at blive målt og vejet er en del af gamet, når man er på flirte markedet.

Du oplever ikke det samme, når du er sammen med de unge kvinder, som du egentlig ikke er interesseret i – dette er nok forklaringen på hvorfor du ”når længere med de unge”.

Du tillægger dem ikke nogen værdi – og derfor tør du tage flere skridt sammen med dem.

Ubevidst så beskytter du dig selv stadig ved at ”øve” med de unge kvinder.

 

Når det så kommer til de kvinder du faktisk ER interesseret i, så lader du dit tankespind køre på fuld drøn.
•Kan hun lide mig?
•Kan jeg tilfredsstille hende?
•Er jeg god nok?
•Du skriver at de ”opdager at du ikke kan love dem en god aften med dig”.

 

JA! Kvinderne tjekker dig ud. Du tjekker jo også dem ud!

Der er sikkert også kvinder, der føler du tjekker dem ud og måler og vejer dem. Nogle af dem bliver usikre og går derfor. Andre venter på at du tager skridtet. Og nogle vejer dig til at være uinteressant.

Sådan vil det være – sådan er det for alle.

 

Jeg læser, at du godt kan flirte med kvinderne, du godt kan småkysse med dem – og at der er kvinder der finder dig interessant.

Det er kun dig selv der spænder ben for dig selv.

De unge kvinder tør du flirte med og småkysse med – du får lidt mere selvtillid ved at de unge kvinder opsøger dig. Men så stopper legen også – du stopper den.

”Du kan ikke finde ud af det” siger du til dig selv og takker for i aften.

Hvem siger det? Siger de det til dig? Nej vel. Det er kun dig der siger sådan til dig selv.

Dette tankespind skal du have stoppet. For jo mere du siger til dig selv at du ikke kan – jo mere tror du selv på det. Og så er du i en dum spiral du får svært ved at komme ud af. Det kan være du her må opsøge en sexolog/psykolog/terapeut for at få redskaber til at stoppe tankespindet.

 

Som beskrevet i NOTEN til kvinder længere oppe, så er der flere årsager til at mænd ikke kan få oprejsning.
•Stress
•Præstationsangst
•Kritik
•Utryghed
•Alkohol

 

I din situation er du den værste dommer – du er selv med til at forstærke troen på at du ikke kan få oprejsning. Du frygter naturligvis at det vil ske igen. Men ingen af os kan spå.

Og så tænker jeg også at festlige steder heller ikke giver den mest trygge ramme for dig.

Alkohol i blodet vil kunne påvirke din oprejsnings-evne og så får du jo bestemt ikke en god oplevelse.

 

Din ”første gang” (efter de oplevelser du har haft) skal være god.

Og det sikrer du ved at minimere utrygheden.
•Det skal ikke være til en fest, hvor du har alkohol i blodet.
•Det skal ikke være et sted, hvor du føler situationen bliver akavet eller utrygt. Fx når der er mange mennesker, som du føler kigger på dig.

Og du skal tro på at de kvinder som du selv føler er interessante (på din alder) er lige så usikre som du er. Både personligt men også seksuelt.

 

Når en kvinde mærker du bliver usikker, så bliver hun også usikker. Hun ved jo ikke at din usikkerhed handler om dig selv.

Så næste gang du oplever en interessant kvinde søge din opmærksomhed samtidig med at hun tjekker dig ud, så tag skridtet. Flirt med hende, småkys med hende. Lav en aftale om at ses igen en anden dag, hvor der er mere ro på (hvis I mødes til en fest).

Når I så mødes igen er rammerne mere trygge for dig. Der er ingen alkohol, der er ikke andre der kigger på jer, du kan lære hende at kende. Det samme gælder for hende, hun bliver også mere tryg i mødet med dig.

Næste gang du møder en kvinde skal du IKKE tænke på dine seksuelle præstationer.

 

Du behøver slet ikke tænke i sex!

Nyd kvindens nærvær, kys og fysisk kontakt. Mærk hvad der sker i dig. Mærker du ophidselse og at du får oprejsning, så nyd det. Det er ikke lig med at I skal have sex. Det kan I have en anden gang.

Det bestemmer du helt selv.

 

Sex i ”planlagte rammer” eller spontan sex har hver sine fordele og ulemper

Hvis du/I planlægger stearinlys og romantisk middag og samtidig bygger nogle forventninger op, kan det ende med at I begge bliver nervøse for om I kan indfri de forventninger.

Omvendt er fordelen at hvis I netop er usikre, at I får skabt en tryg situation hvor I sammen finder vejen.

Fordelen ved spontan sex er når du netop mærker ophidselsen og bulen i bukserne, så kan en tur på køkkenbordet være det som forløser din frygt for ikke at kunne præstere. Du når ikke at tænke over det.

 

Du ER godt på vej! Du har taget skridt som du ikke turde for 1 år siden, du tager små skridt LIGE NU!

Nu skal skridtene tages med de kvinder du føler noget for. Skridtene skal tages i trygge rammer. Selv meget små skridt er skridt i den rigtige retning. Anerkend dig selv for de skridt du allerede HAR taget.

Og husk at første gang du møder kvinden skal du IKKE præstere seksuelt. Sex er alt andet end ”ind og ud”!

Dine hænder, fingre og mund kan gøre meget – kvinder elsker det! Og du bliver højst sandsynlig ophidset ved netop at lade pikken vente – på den måde får den styrke og den er klar til brug.

 

Go “jagt” – du kan godt.

Kærlig hilsen
❤ Malene Melander ❤