Derfor holder dine planer i parforholdet ikke

Du kender det sikkert godt.

Jeg gør i hvert fald.

Det med at leverpostejmadderne og vasketøjet hober op i hverdagen og hver aften ender på sofaen med tv kiggeri og halv lukkede øjne fordi trætheden overmander en.

På de mange dage der bare går og man tænker ”hvorfor får vi ikke gjort noget andet?”

• Drømmer du om mere nærhed?
• Drømmer du om mere intimitet?
• Drømmer du om mere sex?
• Drømmer du om mere sjov og glæde?

Det koster ikke noget at drømme – så bliv endelig ved med det!

Men hvis du vil have drømmene skal ske – så må du HANDLE!

Og det er lige præcis her drømmene går i stå, lige her hvor du ikke ved hvad der skal til for at drømmene kan blive en realitet.

For typisk så får vi en ide som gør vores liv meget bedre – vi går i gang og det holder måske en uge, måske en måned. Og så overtager leverpostejmadderne og vasketøjet igen vanerne.

Hvorfor??

Fordi vores hjerner er sådan indrettet at vi helst vil bruge mindst mulig energi på nye ting. Det er meget nemmere at gøre tingene på automatikken.

Vi tænker jo heller ikke over hvordan vi skifter gear når vi kører bil. Eller hvordan vi børster vores tænder.

Det er noget vi bare gør.

Du har sikkert prøvet lige som jeg at køre på motorvejen og lige pludselig opdage at du er drejet af (der hvor du skal dreje af) uden at have tænkt over det?!

Jeg bliver lige forskrækket hver gang jeg ”vågner op” og opdager at jeg ikke længere er på motorvejen men nu er på ringvejen. Jeg har været fuldt optaget i mine tanker med at tænke stort, småt, alvorligt eller synge med på en sang. Det er sådan hjernen fungerer.

Det samme sker for os når vi gang på gang skælder ud på vores børn, selvom vi aftenen før har sagt vi ikke vil skælde ud mere. Hjernen kører på automatikken.

Hver gang vi stiller hjernen en ny opgave kommer den på arbejde – og det bryder hjernen sig altså IKKE om!

Den vil derfor gøre hvad den kan for at vende tilbage til det gamle

Så når du beslutter dig for at nu skal onsdag aften være spilleaften for dig og din partner. En aften hvor I hygger og griner over en gang spil. Så vil du måske opdage en måned senere at sidste onsdag faktisk ikke blev til noget.

Men I gjorde ikke noget ved det!

Både du og din partner sagde ikke noget den onsdag aften hvor det hele glippede.

Du tænkte måske: ”Han har ikke hentet spillet, så han gider nok ikke!”

Han tænker måske: ”Hun virker træt i dag og har også små skældt ud på mig og børnene, og nu sidder hun på sofaen, så hun gider nok ikke spille i aften”.

Begge tænker hver sit.

Ingen siger noget.

Ingen tør sige noget af frygt for at blive afvist.

For tænk hvis nu du spurgte ham og han sagde ”nej jeg gider ikke = jeg gider ikke dig/jeg elsker ikke dig”.

Men faktisk viser det sig, at I begge tror sådan om den anden og I faktisk begge gerne vil, men gør jeres egne forestiller om hvad den anden nok tænker og føler.

Det er lige præcis det der sker når par gerne vil have ændret på vaner i deres parforhold.

Der er ingen der har taget ”ansvaret” for at den nye vane skal ske.

Det er bare blevet en aftale – vi skal spille hver onsdag aften. Fordi vi trænger til lidt mere nærvær og glæde i parforholdet.

Men HVEM skal sørge for det sker? Dig? Din partner?

Det aftales ikke. Og derfor glider nye vaner ud i sandet fordi man tænker den anden ikke gider = ikke elsker mig.

For at du kan undgå det her i dit parhold, skal du sikre dig at der laves AFTALER:

• Hvad er det I ønsker? Mere nærhed og glæde
• Hvordan? Spilleaften onsdag
• Mere konkret? Når børnene er puttet kl. 19.00 onsdag aften
• Hvem har ansvaret for at spillet kommer frem på bordet? X sørger for putning, Y sørger for spillet

Denne fremgangsmåde skal du gøre med alle de drømme du har i parforholdet.

Har du brug for et redskab til at guide dig igennem?

Så tag fat i KærlighedsPlan2015.

Her får du:

• et overblik over HVILKE drømme du har og ikke mindst hvilke drømme din partner har
• en guideline til hvordan du helt KONKRET får handlet på dine drømme
• spørgsmål til refleksion over jeres parforhold, så I kommer dybere ind til hvad det præcist er I ønsker og drømmer om i jeres parforhold
• øvelser der ser tilbage på hvad der har drillet jer i 2014 og årene før, som I netop gerne vil undgå i 2015
• større bevidsthed om hvad der virker og ikke virker i jeres parforhold

Vil du vide mere om KærlighedsPlan2105, så klik her.

Lov mig du handler på dine drømme NU – hvorfor vente? Det sker jo ikke af sig selv.

Med kærlig hilsen
❤Malene Melander❤

OBS!!!: KærlighedsPlan2015 kan kun købes frem til 1. marts 2015, derefter fjernes produktet.